HABLEMOS DE SALUD MENTAL Y LA ESTAFA DEL LOVE BOMBING

Por DIANA VARGAS MARTÍNEZ

En este artículo me gustaría crear la consciencia de que no todo lo que vemos, escuchamos o incluso tenemos al alcance de nuestra vista como las redes sociales, es real, sobre todo en la cuestión de las relaciones interpersonales románticas, se puede generar el famoso love bombing (bombardeo de amor).

Comenzaré contando una historia como definición del “bombardeo de amor”. Lucas contacta a Geraldine por medio de una red social y le empieza a enviar mensajes para halagarla sobre lo bien que se ve en sus fotos, lo interesante que le parece su perfil, y que quiere seguir charlando con ella, porque se le hace una persona muy guapa, inteligente y que le llamó la atención desde un inicio.

Parece una historia normal de cómo el chico quiere conquistar a la chica, incluso hasta parece muy romántico, sin embargo, no se conocen de nada, solo la ha empezado a contactar por mensaje privado; no es un seguidor y ya le está casi declarando amor eterno, solo porque le parece interesante, guapa e inteligente. Esto es una manipulación que proviene del famoso bombardeo de amor, cuya definición es dar atención y afecto de manera desbordada y abrumadora, normalmente en una etapa temprana de la relación.

Son frecuentes los comentarios como “no puedo dejar de pensar en que nos casaremos”, “no puedo dejar de pensar en ti”, incluso te pueden llegar a decir “te amo” en cuanto te conocen por primera vez, o bien cosas como “no creía en la magia y ahora que te conozco puedo creer en ella”. El personaje en cuestión baja el cielo y las estrellas para que se genere esa atención de tu parte, lo peligroso de esto es que generan incluso perfiles falsos, dónde te pueden llegar a hacer creer que son otras personas y es parte de esa manipulación, incluso hay una serie que se llama “PERFIL FALSO”, donde aborda con gran tino el tema.

El love bombing está relacionado a una faceta narcisista de quien lo lleva a cabo, que es de manera inconsciente y puede ser por una falta de amor propio y una falla en sus relaciones amorosas, también implica a la persona que permite que ese love bombing continue, como la utilización del sistema de recompensa cerebral y la falta de autoestima, esto provoca ese enganchamiento entre las dos partes y es una de las razones por las cuales es importante conocer del tema y trabajar en la responsabilidad afectiva de uno mismo, así como también en el autoestima.

Ahí está para ejemplo también otro sonado caso, el del estafador de Bumble, una aplicación de citas, que se viralizó por todo lo que conllevó a las partes involucradas, y conste que no se trata de que estemos haciendo una satanización a las apps de citas ni mucho menos a las redes sociales, solo en hacer hincapié en tener precaución con algunas alertas rojas y no dejarlas pasar, los limites son sumamente importantes en cualquier tipo de relación real y virtual, entonces aquí algunas formas de detectar o evitar el bombardeo de amor:

Establecer límites, la comunicación es importante en todas las relaciones de pareja y las interpersonales, si es importante tener las cosas claras desde el principio, sin embargo, una persona que te acaba de conocer no te puede amar inmediata y mágicamente, reflexiona y replantéate la situación.

Si te está separando de las personas que te rodean, pregúntate si es lo que quieres y si es una decisión propia, ya sea por alguna situación en específico con algún miembro de tu familia o con algún amigo.

Busca apoyo en las personas que te rodean, busca orientación con especialistas en el área de salud mental.

Es importante trabajar en tú persona, si te identificas en alguna de estas situaciones, no olvides que puedes salir de ahí, y pedir la ayuda que necesites.

Lecturas recomendadas:

https://psyfeel.com/love-bombing

https://www.bbc.com/mundo/noticias-65772706

https://psicologiaymente.com/pareja/como-detectar-love-bombing