LA IMPORTANCIA DE LOS VALORES

Hablemos de salud mental

 LA IMPORTANCIA DE LOS VALORES

Psic. Diana Vargas Martínez

En nuestra sociedad actual es imperioso, desde mi punto de vista, hablar de valores. Creo que Usted, estimado lector, estará de acuerdo conmigo en que, desde hace algunos años para acá, ha ocurrido una pérdida importante de ellos y se manifiesta en aspectos que van, desde la expresión verbal hasta conductas que no distinguen jerarquías, edades, o cuando menos, el conocer a la otra persona.

En épocas anteriores, aunque aún prevalece en algunos países, se inculcaba el respeto. El trato no podía ser igualitario para un adulto que para un joven. Había matices para dirigirse a cada uno de ellos.

Los valores tienen suma importancia en una sociedad, porque son los que guían nuestro comportamiento, nos generan una referencia

entre lo aceptable y no aceptable. Cada uno de nosotros tenemos una escala de valores, de acuerdo a nuestras experiencias y contextos.

Los valores tienen muchas caras, ya que hay diferentes tipos y algunos son más reiterados que otros. Tenemos los valores personales, que se vinculan con el diario vivir; los laborales, que se desarrollan en el ambiente donde trabajamos; los valores religiosos que están apegados a como nos relacionamos con nuestro ser divino y con las personas que pertenecen a nuestra religión.

Los que para mí son importantes destacar, son los familiares y sociales, ya que hoy en día, como mencionaba al inicio de este artículo, hay una escasez de ellos, debido a que estamos en una etapa de inmediatez, en una era diferente, donde se digitalizan cosas y por lo tanto no hay o no encontramos una tolerancia a la espera, queremos todo rápido. Anteriormente podíamos dar el paso a las personas que iban caminando y no había mayor problema, ahora estamos con el pie en el acelerador para llegar primero, para arrancar en cuanto cambie el semáforo a verde o por el contrario para alcanzar a pasar el amarillo, porque nos cuesta trabajo tomar nuestro tiempo para llegar puntuales, porque las ciudades han crecido, así como también las necesidades sociales.

Los cambios son importantes y constantes, es por ello que ante lo desconocido hemos actuado de manera intolerante y nos frustran muchas situaciones como sociedad. Así, ha ocurrido que el respeto, la responsabilidad, el compromiso, la tolerancia, la paciencia se han dejado de lado para actuar de manera imprudente, violenta o de forma no empática.

Quizá en este momento lector te preguntes ¿Por qué hablar de empatía ahora si hablamos de valores? La respuesta es sencilla:  porque ante la escasez de estos, buscamos escapar o no tomar en cuenta a los demás. Nos hemos convertido en una sociedad fría, a la que le vale un poco lo que el otro pasa, vive, siente o piensa. En nuestro diario vivir ¿cuántas veces cedemos el paso? ¿cuántas ocasiones nos permitimos quitar el pie del acelerador? Esas acciones que cotidianamente hacemos, pero sobre las cuáles no nos preguntamos, son interrogantes importantes, porque ¿en cuántas ocasiones nos permitimos escucharnos? ¿cuántas veces escucho yo al otro?

Hacernos estas sencillas preguntas, nos pueden llevar a darnos cuenta de cuánta atención ponemos en las propias necesidades o en las necesidades sociales, y, paralelamente, en cuanta atención ponemos a lo que sucede en la actualidad, ya que hay situaciones y circunstancias que desde casa se aprenden, y ahí van por supuesto los valores, que implican respeto, responsabilidad, tolerancia, paciencia, prudencia, compromiso.

Un ejemplo muy sencillo que pone en claro la práctica de algunos de los valores mencionados es un autoanálisis ante una cotidiana circunstancia: cuándo encuentro algo que no es mío ¿lo regreso o me lo quedo?

Como se puede ver, este es un tema para reflexionarse, analizarse, repensarse desde lo aprendido. Reconocer que lo que se consume en redes sociales y lo que yo enseño o proyecto a los demás con mi propio actuar, es parte del impacto en mi entorno inmediato.

En conclusión, como sociedad podemos impactar de manera sana, y podríamos cambiar los índices e incrementos de violencia, si pusiéramos atención en lo que construimos como personas y como sociedad.

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i Psicología y Mente: https://psicologiaymente.com/psicologia/tipos-de-valores